甜虾的营养价值

甜虾的营养价值是增强人体的免疫力、缓解神经衰弱、预防动脉硬化等。

1、增强人体的免疫力

甜虾里面含有丰富的优质蛋白和维生素a以及维生素B等，能够给体内增加营养成分，起到强身健体的作用。

2、缓解神经衰弱

甜虾虾皮有镇静的作用，能够针对于植物神经功能紊乱以及神经衰弱，里面含有的3种重要脂肪酸能够使人体的精力集中。

3、预防动脉硬化

甜虾里面不含有胆固醇，脂肪含量也比较少，含有丰富的镁对于心脏活动调节起到很好的作用，还能保护心血管系统。