肾阴虚肾阳虚两虚该怎么治疗

肾阴虚肾阳虚两虚，可以通过饮食调整、运动调整以及药物调理等方式进行改善，能够达到缓解病情的目的。

1、饮食调整

患者需要调整自身的饮食健康，可以多吃一些补肾的食物，比如海参、甲鱼、秋葵等，同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如橙子、西红柿等。

2、运动调整

在此期间，需要加强自身的体育锻炼，多进行跑步、快走等运动，能够促进机体的血液循环，改善肾虚的情况。

3、药物调理

如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，能够起到滋阴补肾以及补肾壮阳的效果，改善不适的症状。

除了上述治疗方法以外，还可以通过多休息、中医针灸等方式进行调理，严重时应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。