孕妇缓解胃胀气的7大妙招是什么

一般不存在孕妇缓解胃胀气7大妙招这种说法。孕妇胃胀气可以通过调整饮食、适当运动、物理治疗等方式进行缓解，有利于减轻患者的症状。

1、调整饮食

孕妇出现胃胀气如果是吃太多的食物导致的，建议在医生的指导下少量多餐、以清淡的食物为主，多吃蔬菜和水果，少吃产气高的食物。

2、适当运动

在饭后可以通过散步、孕妇操等缓慢的运动促进胃肠道的蠕动，从而缓解胃肠道不适的情况。

3、物理治疗

可以在医生的指导下，通过顺时针按摩腹部、腹部热敷等方式进行缓解，有利于促进胃肠的蠕动，从而改善消化不良等情况引起的胀气、腹部不适等情况。

除了上述方法以外，如果症状比较严重，还需要通过药物治疗等方式进行缓解，但需要在医生的指导下应用。