肺热吃什么

1、肺热的人宜多吃萝卜、芹菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、藕等蔬菜，它们含有丰富的维生素和矿物质，有助于抵抗病毒感染，增强自身免疫力，起到清热解毒的作用。

2、吃点热量较低的食物，如瘦肉、豆腐、燕麦、玉米、鸡蛋、豆浆、鱼虾等，这些食物中营养丰富，可以补充体内的水分和热量，帮助肺热患者度过病程。

3、多喝热水，最好是绿茶、枸杞茶、桑叶茶等药茶，它们具有清热解毒、抗炎抗病毒的功效，可以有效改善肺热患者的病情。

4、多吃一些清淡的水果，如苹果、橙子、香蕉、梨子、柚子等，它们中含有丰富的维生素C，有助于改善免疫力，对肺热患者有很大的帮助。

5、可以用芦荟、百合、枸杞、桑叶等植物药材做成药膳，这种药膳有助于清热解毒，可以有效缓解肺热患者的病情。