主任医师 解答
1、洁面时水温以30℃为宜。
洗脸用热水、温水还是凉水,因人而异。简单地说,非油性皮肤和混合肤质的人,最好用高于30℃的温水洗脸,但要低于体温,用手试有温热感,不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘,还可使毛孔张开,利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热,超过人体正常体温时,面部血管壁的活力就会减弱,皮肤容易变得松弛无力、发干,出现皱纹。
2、洁面后用冷水洗脸
洗脸时,先用温水将洁面用品揉出泡沫,敷于面部,轻柔地按摩1分钟,T形部位着重按摩。冲净泡沫,最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环,提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法,既可清洁面部皮肤,也可使皮肤浅表血管扩张、收缩,有利于面部皮肤的美容保养。
3、油性皮肤的人不宜用冷水
油性肤质不宜使用冷水,冷水能使毛孔收缩,无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等,不但不能达到美容的效果,反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。
寒冷冬季洗脸水用冷还是热
4、不要使用脸盆和湿毛巾
洗脸时最好不使用脸盆,脸盆里的水不是流动的水,脸上和手上的脏东西都会洗到水中,再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此洗脸时应使用流动的水,先把手洗净后,再洗脸。洗脸后擦干时,应使用干毛巾,因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所,用这种毛巾揩脸,脸就等于白洗了。
1、煮梨的冰糖。大家都知道用冰糖煮梨,可以有效的消除上火的症状。取出林内核后,切成小块放入碗中,加入适量的水和冰糖,在锅内蒸。要想预防上火,最好是先蒸后食用,这样才能起到抗口起泡的作用。2、饮食要清淡。孕妇由于怀孕的原因,饮食禁忌比较多,所以很多孕妇在饮食方面也会变
宝宝手脚心热不可能是积食,也可能是内热。如果宝宝在饮食上吃过多,甚至超过消化道复合能力,所以会引起积食,使宝宝出现脚心发热、手心发热等症状,此时还可能会伴有腹胀、腹痛等症状,首先需要调整饮食结构,主要给孩子吃新鲜蔬菜、水果、多喝温开水,等能够起到辅助改善作
一、良好的睡眠环境不管是什么时候,绝对安静的环境,是宝宝入睡的一个很重要的关键点,如果是夜晚,宝宝已经睡了醒过来,如果听到宝宝哭了,我们不可以立马把灯打开去查看他究竟怎么了,而是应该选择一个相对于比较暗的光源。在这样阴暗的环境之下,不容易刺激宝宝的精神,让
猪肚煲五指毛桃能够达到健脾开胃、强筋壮骨、利水渗湿等功效。1、健脾开胃猪肚煲五指毛桃能帮助胃肠道蠕动,有助于食物尽快吸收和消化,可帮助改善脾胃虚弱所引起的食欲不振和消化不良,同时对于恶心呕吐、腹部胀痛等症状动动起来调理的效果。2、强筋壮骨猪肚煲五指毛桃里面的
红疙瘩中间有小水泡是属于汗疱疹的症状,汗疱疹是由于流汗引起的,汗水滋润了皮肤很容易会引起细菌滋生,从而引起的皮肤长水泡瘙痒,需要我们用碘酒清洗皮肤,然后涂抹青霉素进行治疗。皮肤有红疙瘩中间有小水泡是不能用手去挠皮肤的,而且要追注意自己的饮食问题,采用正确的
宝宝睡眠不好可能是由于环境原因、饮食原因或者是兴奋所引起的。在日常生活当中让宝宝养成规律作息的习惯。1、环境原因可能是由于宝宝睡觉的环境周围比较嘈杂,导致睡眠质量下降通常情况下也会出现睡眠不好的现象。2、饮食原因通常情况下,宝宝在睡觉之前饮食过饱或者是过饿的
刚来完月经几天后又出血腹痛可能是排卵期出血、月经不调、阴道炎等因素所引起,要根据原发病因对症治疗。1、排卵期出血如果在排卵期的时候体质比较弱,个别人可能会存在阴道出血性的表现,会引起腹部疼痛,需要做好局部的卫生护理工作,经过一段时间之后会逐渐改善。2、月经不
右边头疼眼睛和眼匡半个脸都疼是为什么?第一:如果你最近用眼较多,极有可能是干眼症引发视疲劳,缺乏足够的泪液滋润,对外界的刺激会较敏感。可以你减少对眼睛不必要的刺激。第二:眼睛的瞳孔痛还是整个眼球都痛,闭上眼用小指轻碰瞳孔中心是否痛,如果现在确定是瞳孔痛那很
血液透析大概需要4个小时左右,由于每个人选择的血液透析仪器是不一样的,所以时间长短也可能会存在一定的差异。血液透析主要是针对严重的肾功能衰竭来做治疗的,要先把患者的血液抽取出来,然后再通过使用仪器净化学当中的水分和毒素,达到帮助改善毒素物质不能排出的情况。
茉莉花陈皮水至少可以起到提神醒脑以及化痰止咳的作用,甚至还具有理气健脾的作用。茉莉花陈皮水主要是选择茉莉花和陈皮作为原材料泡水喝,而在泡水喝的同时可以用于补充自身所需要的多种维生素以及茶多酚等成分,从而对神经功能起到滋补作用,起到提神的作用,同时在喝水的时
经常中暑通常是由于机体自身热量产生增加以及周围环境温度上升等因素有关,有可能是出现了散热障碍引起的现象,也就是体内产生的热量多于散发的热量,从而产生热量蓄积使体温上升引起中暑。1、机体自身热量产生增加经常中暑可能是由于长时间从事剧烈的活动,也就是在高温以及
室性早搏是一种心律失常疾病,一般人或心脏病患者都可以发生。室性早搏是老年人发病率随年龄增长而升高的,因此在老年人中发生室性早搏较多。特定的行为还可能引起频繁的室性早搏,如心脏病、手术、麻醉、过量的烟酒等。因此,频繁发作室性早搏作为一种常见的心脏疾病,应该如