金桔的功效与作用

金桔的功效与作用是生津止渴解郁化痰，同时里面还有大量的营养成分也能达到补充营养的效果，也具有开胃和消食作用。

1、生津止渴

金桔里面的水分含量是比较高的，在喝了之后能够达到补充身体水分的效果，有助于改善上火所引起的口干舌燥症状，也当有效的补充身体所需水分达到止咳的效果。

2、解郁化痰

金桔还具有解郁化痰的功效，可以用于改善肺热或者是肺燥所引起的咳嗽痰多、痰液黏稠，同时对于咽喉肿痛和声音嘶哑也能起到改善的效果，也有利于缓解扁桃体发炎或者是咽喉炎症所引起的咳嗽，对于支气管炎症和肺炎疾病所引起的咳嗽也能起到调理效果。

3、补充营养

金桔里面的营养成分含量是比较丰富，含有多种微量元素及矿物质元素，其中也含有大量的维生素C，这些都属于人体必须要的营养成分，在吃了之后能够补充身体营养，也能提高自身的免疫能力和抵抗力。

4、开胃消食

金桔的口感是酸酸甜甜的，可以达到促进食欲的效果，也具有帮助食物消化和吸收的作用。