十岁女孩胸部开始发育的正常吗

十岁女孩胸部开始发育的正常，女性乳房发育始于9-11岁，说明女孩开始进入青春期，青春期身体激素的分泌开始增多，开始出现第二性征发育。，女孩在八岁以前就有性发育征象，而女孩乳房发育之初，会感觉两侧胸部胀痛，然后用手触诊有触痛，之后乳房就会逐渐增大，乳晕也会变大。当女孩子继续发育时，声音也会变得尖利细长，皮肤变得比较细，皮下脂肪开始增多，而且体重、身高逐渐增加，开始出现腋毛、阴毛等特点，继续发展的时候就会有月经来潮。

女性第二性征发育阶段，要注重女孩的心理健康，保证营养均衡、全面，做到不偏食、不挑食，多食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、干果等富含蛋白质的食品，还有柑橘、苹果、芹菜等新鲜蔬菜、水果等，可使用植物性化妆品，保持愉快的心情，避免熬夜，适当户外运动，有助于女孩的健康成长。