鼻塞怎样让鼻通气

可以通过以下方法使鼻子通气：

1、热水泡脚

能够起到祛湿散寒、通经活络的作用，也能起到调节神经的功能。如果是因着凉而导致的鼻塞，热水泡脚能够使鼻部的血液流动，从而加速缓解鼻塞症状。

2、薄荷油

由于薄荷油气味清香凉爽，较为特殊，有很好的疏风清热作用，治疗鼻塞有很好的效果。

3、热气蒸发

可将清水中加入醋烧开，使水开后的蒸汽新增鼻孔，能够缓解鼻塞。

4、按摩

通过按摩迎香穴来缓解鼻塞，迎香穴的位置在鼻翼外缘中点旁，找到位置后用大拇指轻轻按揉，一般按揉100次即可。

5、盐水清洗

将清水中放入食盐，在食盐溶化后，用盐水清洗鼻孔即可。