山榛子的功效与作用

一般具有健脾养胃、补中益气、清肝明目功效，对于人体出现的夜间盗汗、多尿、身体记忆力下降、身体乏力、头晕目眩等症状，通常可以起到较好的改善作用。

山榛子属于药食两用的食物，在药用价值上不仅具有较好的改善作用，同时在饮用价值上还具有丰富的维生素与蛋白质等营养物质，对于提高人体免疫通常也具有较好的帮助。

需要注意在使用山榛子进行用药时，需要在专业医生的指导下进行使用，避免由和个人使用不当或者药不对症，导致身体出现其他不良影响。