胃寒吃什么食物比较暖胃

胃寒可以适当地吃一些带鱼，狗肉，红薯，生姜等食物，能够暖胃。

1、带鱼

带鱼肉质肥嫩，味道可口，能够起到暖胃补虚和中开胃的作用，所以对于胃寒的人群可以适当地吃一些带鱼。

2、狗肉

狗肉性温具有暖胃的作用，能够改善脾胃虚弱引起的怕冷，手脚冰凉等症状。

3、红薯

红薯能够给身体提供黏液蛋白、维生素A、糖等营养物质，具有益肺、暖胃的功效。

4、生姜

生姜性温，能够暖胃，可用于治疗寒凉引起的胃病，在生姜烹调时配上大枣，红糖等辅料，效果会更好。