备孕期间几天同房一次比较好

一般情况下，备孕期间两天到三天一次比较好，同房过于频繁，可能会影响精子的质量，同时应精确地计算排卵日期，达到准确受孕的目的，一般排卵日下次来月经前的第14天，在排卵期同房怀孕的几率比较大，可以使用排卵试纸进行检测或者在B超下检测排卵。

在备孕期间女性应多注意休息，保证充足的睡眠时间，在饮食方面多吃一些维生素含量比较高或者高蛋白质的食物，同时在排卵期同房后，应注意观察月经是否出现推迟，如果出现推迟的现象，应及时到医院判断是否怀孕。