维生素b12的六大功效

通常情况下不存在维生素B12的6大功效。维生素B12可以起到营养神经、纠正贫血、促进睡眠等功效。

1、营养神经

维生素B12具有营养神经的作用，能够促进神经纤维的恢复，可用于治疗神经系统疾病，如脑梗死、脑出血以及短暂性脑缺血发作等病症。

2、纠正贫血

维生素B12经常与叶酸联合使用，可以有效地治疗巨幼红细胞性贫血等病情，也非常适用于胃，大部分切除后贫血的患者。

3、促进睡眠

维生素B12，可以起到营养神经的作用，也具有诱导睡眠的功效，能够提高睡眠的质量，进而减少多梦症状的发生。