子宫松弛有哪些办法紧

子宫松弛是到医院中医科检查，在医生指导下通过按摩方式来做调整，在做调整时候见效较慢，需要长时间坚持。

在做子宫按摩时候，对个人手法要求比较高，需要到正规医院找专业医生做按摩，在按摩时候要采取平卧位，找到子宫位置，交叉放在腹部后，桌顺时针和逆时针按摩还要控制按摩力度，避免对盆腔脏器造成不良刺激。

在做按摩之前要给双手加热，可以互相揉搓，捂热以后放置在穴位或者腹部子宫处，能达到疏通经络和促进血液循环效果。