重度失眠症的治疗方法有哪些

重度失眠症的治疗方法可以通过物理方法、生活干预、口服药物等方式逐渐改善。

1、物理方法

重度失眠症可以选择物理的方式改善，比如经颅微电流刺激疗法以及磁疗的方式可以加速局部的血液循环，缓解疲惫以及失眠多梦的表现，提高睡眠质量，放松身心。

2、生活干预

在日常生活中需要养成良好的睡眠习惯，避免长时间熬夜，在工作的时候也要注意劳逸结合，适当做一些有氧运动，增强自身的体质。

3、口服药物

重度的失眠症也需要遵医嘱服用百乐眠胶囊、安神补脑液、朱砂安神丸等药物治疗。

此外重度失眠症也可以通过心理调节等方式逐渐改善。