心情压抑会出现什么症状

心情压抑通常会出现情绪低落，甚至还会出现认知功能下降和心理异常，严重的可能会出现自杀行为。

1、情绪低落

如果长时间心情处于压抑的状态，有可能会导致心情受到影响，比如心情低落或者是悲观，甚至对任何事情都提不起兴趣。

2、认知功能下降

心情压抑很可能会导致自身的记忆受到损伤，主要是因为心情压力过大会导致心不在焉，甚至还会导致大脑缓冲缓慢或者是注意力不集中，从而导致认知功能下降。

3、心理异常

心理压力一般会产生自卑或者是自责的心理，主要是感觉自己永远比不上别人，甚至还会给家人或者是朋友带来一些负担。

4、自杀行为

如果在出现心理压力后不及时的调整，很可能会感觉度日如年或者是生不如死，严重的可能会出现自杀或者是自残的行为。

在出现心理压抑后需要及时跟家人或者是朋友做心理沟通，这样能够使心情得到放松，对于心情也能够起到很好的调整，症状比较严重的情况下需要通过心理干扰的方法调整。家属还需要密切观察患者的症状，出现异常需要及时就医。