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中暑多久能恢复正常

2025-07-231

病情描述:

中暑多久能恢复正常

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精选回答
  • 主任医师 解答

    中暑大约需要1天到14天左右时间能恢复正常,具体时间需要根据中暑严重程度和身体情况等原因决定。

    长时间在高温环境下工作和生活,以及身体缺少水分和衣服穿的比较厚等有可能会引起中暑症状,身体素质比较好的人群,在出现轻度中暑时,通过及时更换环境和增加饮水量可以有效补充身体所需,在1天左右可以恢复正常。自身免疫力比较低,再出现中暑比较严重时可能会影响到恢复时间,大约需要14天左右时间才可以逐渐恢复。

    在中暑之后对饮食要求比较严格,最好适当吃小米粥、细面条、鸡蛋汤等。

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