长期自慰会不会导致不孕不育

长期自慰会导致不孕不育，长期自慰对女性生殖器会造成损伤，女性会引发炎症感染，男性也会引发阳痿和早泄，对于个人生育能力会造成影响。

女性生理构造原因在长期自慰时候会对阴道造成损伤，有可能还会引发细菌滋生，也就会出现妇科炎症，在引发盆腔炎或者输卵管炎时候，会影响到正常怀孕能力。男性在自慰时候会使生殖器处于充血状态，容易引发阳痿和早泄，维持正常性生活，也会影响生育能力。

要戒掉自慰，建立良好生活饮食习惯，不要看有色图片或者文字，可以坚持做有氧锻炼。