运动完头晕是怎么回事

运动完头晕是低血糖，不排除可供血不足等病理性造成。

血糖是处于脑细胞能量主要来源之一，如果患者出现低血糖，很有可能会造成脑功能不全，此时会出现精神不集中，甚至会伴有头晕、思维语言迟钝等现象，低血糖大多在空腹、运动后症状可能会比较明显，需要及时补充糖果、糖水等方式调整。

脑供血不足一般指患者病灶症状短暂脑血液循环障碍，例如在运动后可能会出现头晕症状，通过适当休息，症状有可能会逐渐缓解，平时可以适当补充铁剂食物，例如猕猴桃、动物内脏等。