孕妇不可以吃什么

孕妇一般不可以吃过于寒凉性的食物，否则会对肠胃造成疾病影响。

孕妇在怀孕过程当中尽量不要吃冰淇淋以及雪糕等寒凉性的食物，避免出现腹痛或者腹泻等症状表现。另外也要减少一些腌制以及新烤的食物，主要是贴食物很容易致癌，有利于宝宝的正常生长以及发育。如果孕妇本身血糖中出现了偏高症状，也要控制高糖类的食物摄入，可以选择吃一些维生素含量比较高的绿色蔬菜和水果。

孕妇在怀孕中期的时候可以适当的进行一些运动锻炼，比如孕妇体操或者是练瑜伽等，能够增强自身的抗病能力。