月经期间能吃桑葚吗

月经期间一般能吃桑葚，可以少量饮食，要避免大量食用。

月经属于子宫内膜出现的周期性脱落和出血情况，是正常的生理症状，因为体内的激素发生改变，可能会导致身体乏力或者腹部疼痛，随着月经结束，通常可以自行改善和恢复，月经期间一定要养成良好的饮食习惯，要多吃富含高蛋白的食品，来加强身体营养，避免吃生冷或刺激性的食品。

桑葚通常可以补充体内所缺乏的维生素和微量元素，但月经期间胃肠功能通常比较脆弱，一定要避免大量饮食。