一起床就头晕天旋地转怎么办

一起床就头晕天旋地转的原因不一样，所以改善的方法会不同，有可能是睡眠不足、低血压、耳石症等引起的，需要根据不同的原因选择合适方式治疗。

1、睡眠不足

一起床就头晕天旋地转很可能是在日常生活当中没有养成良好睡眠习惯引起的，如果在睡眠不充足的情况下或者睡眠质量比较大，头部会有缺血和缺氧的状况，要保证充足的睡眠时间能有所恢复。

2、低血压

一起床就头晕天旋地转，一部分是体位性低血压造成的，低血压会引起患者头部有眩晕的症状，可以适当的休息，也能喝杯淡盐水会有所好转。

3、耳石症

有部分耳石症的患者也会伴随着有头晕和天旋地转的症状，主要是耳石掉落后所引起的，必要的情况下还可能要做手术治疗。

除了以上的因素之外，还有可能是低血糖或头部肿瘤等。