什么水果养胃护胃

一般来说选择吃香蕉、苹果、木瓜等，对于胃部可以起到养护的作用。

以上这几种水果在生活当中也是比较常见的，里面的营养价值也是比较高的，其中的维生素含量会比较多的，呃，有助于体内的营养物质补充，还可以达到促进肠胃蠕动的效果，也可以帮助通便，另外也可以防止胃部疾病的发生。

平时尽量不要进食过多辛辣以及刺激性的食物，对于烟酒也是需要有所控制的，否则会导致胃肠道黏膜受到刺激，而且也会导致患者出现胃痛的症状。