椰子性温还是性寒

椰子并不属于温性的，也不属于寒性的，这属于一种平性的食物。

椰子里面的营养成分含量是比较丰富的，还有大量的维生素C和B族维生素，其中的钙镁等成分含量都是比较高的，能够补充身体所需要的营养成分，而且还可以达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果，对身体健康也是有好处。而且叶子在吃了之后，一般并不会对身体健康造成影响，所以大部分的人群都是可以吃的。

在日常生活当中需要做好营养调理，要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物。