腰疼直不起来腰怎么回事

腰疼直不起来腰可能是急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等多种原因所造成的，可以根据个人的原因做针对性的调整。

1、急性腰扭伤

急性腰扭伤主要是受到外力撞击和磕碰所引起的，通常会导致腰部出现损伤，甚至还会出现腰部活动受限，一般可以通过适当休息的方法来改善。

2、腰肌劳损

腰肌劳损主要是长时间从事重体力劳动所引起的，有可能会导致出现腰部疼痛或者是腰部活动受限，可以通过热敷或者是按摩的方法调整。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出会导致局部的神经血管受到压迫，也会出现腰部疼痛。需要通过按摩或者是牵引的方法调整。

除了以上比较常见的原因之外，还有可能是腰椎管狭窄等原因所导致的，需要到医院通过相关检查确诊原因。