腰肌劳损是什么原因引起的

腰肌劳损可能是剧烈性的运动、外力撞击、低温环境等各种原因所造成的，需要根据个人的原因做针对性的调整。

1、剧烈性运动

如果在短时间内进行了剧烈性的运动，有可能会导致腰肌组织受到损伤，也会诱发腰肌劳损。可以通过适当休息或者是热敷的方法改善。

2、外力撞击

如果受到了外力的撞击或者是磕碰，有可能会导致腰部肌肉损伤，从而导致出现腰部疼痛的症状，可以通过按摩方法来进行改善。

3、低温环境

如果长时间呆在低温的环境当中，有可能会导致腰部肌肉出现慢性无菌性炎症，也会出现腰肌劳损，可以通过调整环境的方法改善。

除了以上比较常见的原因之外，还有可能是腰椎先天畸形等原因所导致的，需要到医院通过相关检查确诊原因。