新生儿睡觉黑白颠倒了怎么办

新生儿睡觉黑白颠倒了通常需要改善环境，有助于睡眠的恢复。

新生儿睡觉黑白颠倒，可能是因为环境刺激，比如晚上在强光的环境中影响到了睡眠质量，或者白天的环境比较黑暗，引起了新生儿的神经刺激，可能会引起睡觉黑白颠倒。在晚上睡觉期间需要提供良好的睡眠环境，保证睡眠环境的暗度，对于新生儿的睡眠恢复有着促进作用。

新生儿睡觉期间需要避免长时间精神刺激，长时间的精神刺激，通常会引起新生儿神经兴奋，可能会导致正常的睡眠质量减弱。