小腿半夜抽筋超级疼是什么原因

小腿半夜抽筋超级疼可能是缺钙、身体劳累、着凉等原因引起的。

1、缺钙

如果身体当中出现了缺钙之后会导致肌肉兴奋，从而会引起肌肉突出，伴随小腿半夜抽筋疼痛的现象，需要多吃一些含钙量比较高的食物进行改善，比如虾仁或豆制品等。

2、身体劳累

在白天的时候，如果身体过度劳累导致腿部肌肉紧张，在睡觉的时候由于腿部肌肉放松，也会伴随抽筋疼痛现象，需要通过按摩的方式进行改善。

3、着凉

没有注意相关的保暖工作，腿部着凉之后也会伴随腿部肌肉抽搐导致抽筋性的疼痛，可以通过热敷进行缓解。

除了以上比较常见的原因以外，也有可能是腰椎间盘突出疾病导致的，需要针对原因进行治疗。