夏天经期吃一根雪糕没事吧

夏天经期吃一根雪糕不能说没事，每个人身体状况不同，在临床表现上也会存在差异，在月经期间身体抵抗力会有所下降，这时候不能使用生冷刺激食物。

在炎热下记忆迎来月经期时候，体内激素水平或有所改变，身体抵抗力会有所下降，雪糕属于低温食物，在食用雪糕时候容易引发血管收缩，也就会影响到血液循环，月经血不能正常排出者，还会伴有痛经和月经数量减少等状况。

在月经期间要做好个人保暖工作，食用温热易吸收食物，不会增加肠胃负担，有利于营养物质补充。