乌鸡汤放什么食材好可以补血补气

乌鸡汤通常放黄芪、当归、枸杞等，能够起到补血补气效果。

1、黄芪

乌鸡汤黄芪通常能够起到补益气血和行气活血的效果，可以补肺健脾，能够补气升阳，能够改善患者的气血不足和肾虚等情况，还能够改善患者的身体乏力和失眠多梦、气虚气短等情况。

2、当归

乌鸡汤当归通常可以益气，养血和滋补肝肾，能够改善患者的身体乏力和面色苍白，起到补血补气效果。

3、枸杞

乌鸡汤枸杞属于补血良品，还能够达到药膳效果，改善身体乏力和身上冒冷汗的情况。

除此之外，也可以放大枣、桂圆等。