晚上做噩梦怎么回事

晚上做噩梦有可能是饮食不当、精神因素、植物神经紊乱等造成，通过一般治疗和药物调理。

1、饮食不当

晚上做噩梦有可能是在晚餐时吃得过饱引起，在饮食过少或者半夜处于饥饿状态时会诱发做噩梦，要养成良好的饮食规律，避免暴饮暴食。

2、精神因素

晚上做噩梦有可能是精神压力过大或者过度兴奋引起，要保持愉悦情绪，有效减少做噩梦的几率。

3、植物神经紊乱

晚上做噩梦可能是植物神经紊乱造成，需要在医生指导下服用营养神经的药物治疗，比如维生素B1片、谷维素片、甲钴胺片等。

除了以上的原因，也有可能是环境因素造成，要根据不同的原因针对性治疗。