腿肚子经常抽筋是什么原因

腿肚子经常抽筋可能是剧烈运动、局部着凉、缺钙等原因引起的。

1、剧烈运动

长时间做一个剧烈运动锻炼会导致腿部肌肉紧张，导致腿肚子经常抽筋，可以通过局部按摩的方式进行改善。

2、局部着凉

在生活当中没有注意局部的防寒保暖措施，一旦着凉之后也会导致腿部的肌肉过度紧张，出现腿肚子经常抽筋的现象，可以通过启动热敷进行改善。

3、缺钙

如果体内出现了缺钙之后，也会影响到腿局部的神经出现腿抽筋的症状，可以通过多补钙的方式进行改善。

除了以上比较常见的原因以外，也有可能是腿部肌肉劳损导致的，需要根据原因进行改善。