上火了吃什么降火最快

上火了一般没有吃什么降火最快的方法，但是患者可以适当吃些苦瓜、苦菊、遵医嘱口服黄连上清丸等方法治疗。

1、苦瓜

上火的患者可能是由于饮水太少或者不健康的饮食方式导致，适当吃些苦瓜，能够起到祛暑清热的作用，还可以减轻患者的上火症状。

2、苦菊

是日常生活中比较常见的一种药食同源食物，苦菊具有清肝去火和养肝明目的作用，经常吃这种食物，能够治疗上火引起的不适症状。

3、黄连上清丸

黄连上清丸可以起到散风清热的作用，还有泻火止痛的功效，但是患者需要在医生的指导下使用药物。

除了以上方法治疗，也可以通过日常的生活调整进行治疗。