若要小儿安三分饥与寒什么意思

若要小儿安三分饥与寒通常是指要避免孩子吃得过饱和穿得太暖，对于小儿发育有较大的好处。

孩子发育期间通常保持合理的饮食和良好的穿着，有利于肠胃和消化系统健康，对身体健康也有较大的好处，避免孩子长时间饮食过饱和暴饮暴食，防止出现消化不良或者出现肠胃不适的不良反应。要避免穿衣过于厚重，保持合理的穿衣厚度，有利于防止孩子出现上火等多种不良后果。

平时饮食要清淡和高营养为主，还要保持良好的充足睡眠，有利于体内的生长激素分泌。