焦枣泡水的功效与作用

焦枣泡水的功效与作用是益气养血、健脾益胃、美容养颜等，具体使用方法需要咨询医生。

1、益气养血

焦枣里面含有丰富的铁元素、磷元素，可以增强人体造血功能，使用焦枣泡水能够起到益气养血的作用。

2、健脾益胃

焦躁性温，归脾、胃二经，里面含有尼克酸维生素等物质，具有健脾益胃的功效，能够缓解脾胃不适、食欲不振等症。

3、美容养颜

这里面含有丰富的维生素，c、维生素p等物质，可以促进皮肤新陈代谢，使用焦枣泡水，能够起到美容养颜的效果。

除此以外，焦枣泡水还可以起到提高睡眠质量等的作用，建议适量使用，以免危害到身体健康。