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尿酸偏高吃什么水果好

2025-07-231

病情描述:

尿酸偏高吃什么水果好

尿酸偏高吃什么水果好
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精选回答
  • 主任医师 解答

    尿酸偏高可以选择嘌呤含量跟果糖含量低的水果,比如说草莓、雪梨、西瓜等。

    1、草莓

    草莓是比较常见的一种水果,里面有大量维生素C成分,也包含着维生素B1跟维生素B2等,能够加速身体新陈代谢,促进尿酸排泄。

    2、雪梨

    雪梨里面有大量水分,而且包含着果胶和维生素C,同时是碱性食物,所以尿酸偏高的人群可以吃雪梨,能够增加排尿的次数,降低尿酸在身体当中残留,增强体质。

    3、西瓜

    西瓜里面的水分含量是比较高的,而且有蛋白质跟矿物质、氨基酸等营养物质,可以降低尿酸形成。

    除以上水果外,也可以选择樱桃等。

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医结合医院  针推康复科

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