内关穴在哪

内关穴在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，位于掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

内关穴可以达到助消化的作用，而且还可以达到调理心血管的效果。在刺激内关穴之后，能够达到帮助食物尽快的切除和消化，有助于改善胃胀气和肠胀气的症状，同时对于反酸和烧心也能起到改善效果。通过刺激内管血，还可以达到帮助心血管疾病改善，有利于缓解心慌心悸和胸闷、呼吸不畅等症状。

可以通过中医理疗措施来做改善，一般需要通过针灸或者是按摩等方法来做调理。