男人补肾壮阳吃什么比较好

男人补肾壮阳可以选择吃黑米和羊肉、六味地黄丸。

1、黑米

黑米里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的矿物质元素和蛋白质，能够补充身体所需要的营养，也可以达到补肾益气的效果。

2、羊肉

羊肉也可以达到滋阴补肾的功效，还具有补肾壮阳作用，可以帮助改善肾阴虚所造成四肢乏力和精神倦怠。

3、六味地黄丸

六味地黄丸可以达到补肾壮阳的功效，能够帮助改善肾虚所造成的各种临床症状。

除了以上，也可以选择吃右归丸等药物来做治疗。