什么时候量体温最准确

量体温最准确时间段一般在早晨起床以及晚上睡觉前，其他时间段测量的数据会略有差异。

人体正常的温度在36度2到37度2之间，量体温一般可以使用电子测温仪或者水银测温仪放在腋窝下检测，由于体温不是恒定不变，在运动或者就餐后体温会出现一定的波动，但在正常数值范围内，不需要做特殊治疗。如果温度超过37度3在38度以下，可能是身体免疫力下降，细菌或者病毒感染造成，可以通过物理降温改善，比如使用温毛巾擦拭额头、腋窝等，能帮助温度降低。

在测量温度时要保持平静状态，还要测量5分钟。