肌肉跳动是怎么一回事

肌肉跳动可能是情绪过度激动、神经受损、缺钙等原因造成。

1、情绪过度激动

在平时情绪过度激动的时候，会导致交感神经兴奋，从而会引起肌肉跳动现象，经过一段时间之后能够慢慢的好转，不需要做治疗。

2、神经受损

如果神经出现了损伤，比如神经受压迫会引起肌肉跳动，可以通过针灸或者是按摩等方式进行改善。

3、缺钙

有一部分人在缺钙之后，也会引起交感神经过度的亢奋，伴随肌肉跳动的现象，需要多吃一些含钙量比较高的食物进行改善。

除了以上比较常见的原因以外，也有可能是过度劳累导致的，需要针对原因进行改善。