三招缓解经期前综合征

缓解经期前综合征一般需要调理饮食、物理治疗、药物治疗，可以降低产生的危害性。

1、调理饮食

缓解经期前综合征通常需要吃清淡温热的饮食，鱼要避免吃生冷、辛辣的食物。

2、物理治疗

缓解经期前综合征可以通过按摩或者热敷的方法来改善，能够促使腹部的血液循环加快，可以帮助腹部疼痛的症状减轻。

3、药物治疗

缓解经期前综合征如果引起了较严重的烦躁不安以及腹部疼痛的症状，可以在医生的指导下口服利培酮片、阿莫西林胶囊、布洛芬颗粒等，可以减轻产生的影响。