怀了孕能吃辣吗

怀了孕一般是可以吃辣，但是不可以吃的太多。

怀孕后的女性可以适当吃些辣性食物，主要是因为在怀孕早期女性的体内激素水平会发生一系列变化，比如雌激素和孕激素逐渐升高，容易引起早孕反应，比如会伴随着恶心和呕吐的症状，甚至会影响到女性的食欲。在这个时候适当的吃些辣椒或者偏辣的食物，不仅能够起到开胃的效果，而且还可以增加食欲，但是要注意量，不可以吃太多，容易造成机体上火和胃肠道不适。

怀孕后整个孕期的饮食习惯一定要规律，健康合理，荤素搭配好。