如何调理早泄

调理早泄方法有饮食调理，心理调理，药物治疗等，具体选择哪种治疗方法，需要根据早泄的轻重程度来进行选择。

1、饮食调理

早泄跟个人体质比较虚弱也也是有关系的，可以通过饮食调理的方法来改善，比如应该多吃一些营养价值比较丰富的食物，主要包括了鸡蛋、豆浆，同时还需要选择吃一些牛肉羊肉等等，这些食物当中的营养价值是比较丰富的，能够增加人体当中营养所需，对于体质虚弱所引起的早泄症状，也可以得到明显改善。

2、心理调理

早泄跟心理因素也是有关系的，比如在心理压力过大或者是精神过度紧张的情况下，就有可能会引起早泄，此事则需要通过心理调整的方法来改善，应该缓解自身的压力，也要到户外多参加一些有氧运动，提高自身的抵抗力，有利于早泄的症状得到改善。

3、药物治疗

早泄症状比较严重的情况下，则要考虑是肾虚所引起的，在这种情况下，通过饮食调理和心理调理之后效果并不是特别理想，则需要通过使用药物的方法来治疗，比如可以在医生诊断下选择使用六味地黄丸或者是左归丸。