腓肠肌发达怎么瘦

腓肠肌发达可以通过调整饮食方式、适当运动、针灸等方式治疗。

1.调整饮食方式

应该及时调整饮食方式，在饮食方面应该选择清淡易消化的食品，不要吃热量高的食品，胆固醇高食物。

2.适当运动

通常需要适当的参加体育锻炼，可以通过慢跑游泳抖有缘的锻炼，可以消耗全身脂肪，改善腓肠肌发达情况。

3.针灸

到正规的医院，通过中医针对穴位针灸，能起到疏通经络，促进血液循环效果。

除了上述方法之外，也可以通过注射肉毒素等方式治疗。