大便在肛门口拉不出来怎么办

大便在肛门口拉不出来可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式帮助改善。

1、饮食调理

在日常的饮食上多吃一些膳食纤维比较丰富的食物，多喝一些温开水，能够增加肠胃的蠕动能力。

2、运动调理

积极的参加一些户外的体育锻炼，通过运动的方式加快人体的新陈代谢，有助于大便的排出。

3、药物治疗

大便在肛门口拉不出来，也可以遵照医生的嘱托，使用缓泻剂治疗，如开塞露、蓖麻油等。

除了以上的治疗方法之外，还需要到正规的医院做肠镜检查查看是否存在病理性因素。