雌激素低怎么调理

雌激素低可以通过饮食调理、生活调理，药物调理等方法调理，调理期间谨遵医嘱。

1、饮食调理

可以在日常饮食中多吃一些富含雌激素的食物，比如核桃、松子、乌鸡、豆制品等，适当使用可以起到补充雌激素作用。

2、生活调理

比如保持规律作息，早睡早起，避免熬夜，积极参加体育锻炼，可以调节激素水平，促进雌激素分泌具有辅助作用。

3、药物调理

可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗。

除以上原因外，也可以通过中医中药方法调理。