宝宝提高免疫力吃什么

宝宝提高免疫力一般可以选择吃高蛋白食物、新鲜水果、新鲜蔬菜等等，能够达到提高免疫力的效果。

1、高蛋白食物

平时可以给孩子适当吃一些鸡蛋或者是牛奶，有利于体内蛋白质的补充，对于免疫力下降也能够起到改善作用。

2、新鲜水果

可以选择吃新鲜的苹果，香蕉，雪花梨等等，里面的维生素含量会比较高一些，也能够达到提高免疫力的效果。

3、新鲜蔬菜

宝宝也可以适当的吃一些大白菜或者是油菜以及黄瓜等等，来补充人体当中的膳食纤维，也能够有效的改善免疫力下降。