老年人骨折了吃什么恢复比较快

老年人骨折了一般吃萝卜、芹菜、山楂等恢复快。

1、萝卜

患者出现了骨折的情况，在患病期间做出一些萝卜能达到清热生津和凉血止血的作用，对于软组织肿胀的症状有帮助效果。

2、芹菜

骨折的患者可以适当的吃一些芹菜，里边有大量的维生素和纤维素，可以补充体内所需要的营养成分，也能促进化学组织吸收改善症状。

3、山楂

骨折患者可以适当吃山楂，里面有丰富蛋白质和碳水化合物以及维生素等可以促进病情恢复。

除以上的食物以外，也可以选择乳制品或者高钙牛奶等食物，帮助病情恢复。