主任医师 解答
绿豆浆打豆浆具有很好的保健功能。
黄豆味甘,性温,具有健脾开胃,养阴养血润肺,化痰止咳,作用有利排尿,护肤美容之功效;绿豆则具有清热解毒的功效,用绿豆粉泡水喝,具有很好的润肺养颜的作用,能清热去火降火,改善咳嗽痰多的症状。
绿豆子打豆浆怎么样
实践一
原料:绿豆,枣子。
做法:
绿豆芽用清热解毒的水煮,捞起后洗净;红枣洗净,去皮。
将绿豆,红枣放入豆浆机内,排出水份,直至排出基准线的中间。
搅拌成豆浆状,然后煮熟,滤出豆浆即可。
规则2
干豆1/3杯,干大米1/3杯,绿豆芽1/3茶杯。
做法:
将干豆子放入冷水中浸泡4小时以上,或放入冰箱冷藏一夜;
2.把大米洗净;把泡好的大豆、绿豆、大米等原料洗净,放入杯体中,放水至给排水基准中段;
进入开关电源后,按“五谷豆浆”键,十多分钟就把绿豆豆浆弄好了。
绿豆角和什么搭配最好
绿豆皮大米
绿豆芽中含有淀粉,甲基纤维素,蛋白质,各种营养元素,矿物质等。中医学认为,绿豆具有清热解毒、利湿消肿、润喉解渴等功效,用它和大米熬成粥,清凉的味道有利于食欲下降的病人或老年人食用。
绿豆芽冬瓜
冬瓜子具有很好的益气养血的作用,富含丰富的维生素,是一种高纤维的食物,能很好地降低糖尿病患者的血糖值,而绿豆具有清热解毒,养阴降火的功效,所以与冬瓜同煮具有很强的保健保健功能。
绿豆苋
苋具有通阳祛毒,温阳化气,活血化瘀的功效,绿豆则具有解毒作用。红苋菜与绿豆配搭,能很好地排除体内的热毒,具有滋阴养血的功效,是肥胖者消耗人体脂肪的利器,加之红苋菜富含膳食纤维,润肠通便,有利于减肥瘦身。
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