艾灸一个部位多长时间为好

艾灸一个部位在10分钟到15分钟左右比较好，可以提高治疗效果。

在做艾灸之前最好到医院做中医辨证来判断个人身体情况，可以根据病因和病情程度来选择适合的艾灸穴位做治疗，艾灸之前还需要将皮肤清洗干净，能将表面分泌物和细菌消除，然后点燃艾柱进行艾灸治疗，每次在10分钟到15分钟左右比较好可以达到温经通络和增加皮肤代谢作用，最好不要时间太短和时间太长，有可能会影响治疗效果，还会出现皮肤烫伤。

在做艾灸治疗之后还需要注意皮肤保暖，最好选择棉质衣服。