艾灸的功效与作用及禁忌

艾灸的功效与作用有很多，主要可以起到疏通经络、祛散湿寒、调节阴阳等效果，这样就有利于人体健康，但也有一定的禁忌，对于实热症人群需要避免使用，以免影响到身体健康。

1、疏通经络

艾灸可以起到疏通经络的效果，主要针对于气血淤堵等情况，可以起到有效调理和改善作用。

2、祛散湿寒

艾灸可以起到祛散湿寒的效果，主要针对于体内湿气和寒气比较严重的人群，可以起到有效调理和改善效果。

3、调节阴阳

对于人体出现阴阳失衡的情况时，可以通过艾灸的方式来有效的调理改善。

除了可以起到以上效果外，还可以起到调和气血的效果。